Wypróbuj Diecik bez konta
Generator diety na 1 dzień
Wybierz kalorie, typ diety i liczbę posiłków. Zobacz gotowy dzień ze zdjęciami, przepisami i podsumowaniem składników.
Twój plan zawsze pod ręką
Nie znasz jeszcze swojego celu?
Oblicz zapotrzebowanie i przenieś wynik do generatora.
Oblicz zapotrzebowanie →Jadłospis dopasowany do Ciebie
Diecik dobiera dania i ich porcje do wybranych ustawień. Otrzymujesz zdjęcia posiłków, gramatury i instrukcje przygotowania.
Wybierz wariant standardowy, wegetariański, wegański, wysokobiałkowy, keto lub niskowęglowodanowy. W podsumowaniu sprawdzisz kalorie, makroskładniki oraz dostępne dane o witaminach i minerałach.
Pytania o próbny generator diety
Tak. Wygenerujesz i obejrzysz jeden dzień jadłospisu bez zakładania konta.
Generator diety standardowej jest dostępny na darmowym koncie. Pozostałe typy diety w pełnej aplikacji należą do Premium. Publiczne demo pozwala sprawdzić jeden dzień każdego typu.