Dieta standardowa
Codzienne posiłki bez wyboru specjalnego modelu żywienia.
Poznaj ten wariant →Wybierz, od czego zacząć
Oblicz kalorie, sprawdź próbny dzień lub poznaj rodzaje diet. Bez zakładania konta.
Sześć wariantów do poznania
Jaki jadłospis chcesz sprawdzić?
Poznaj charakter posiłków, a potem wypróbuj jeden dzień wybranego wariantu. Pełny generator standardowy jest dostępny także na darmowym koncie.
Dieta wegetariańska
Planowanie posiłków bez mięsa, z możliwością wykorzystania jaj i nabiału.
Poznaj ten wariant →
Dieta wegańska
Roślinny model posiłków, bez jaj, nabiału i mięsa.
Poznaj ten wariant →
Dieta wysokobiałkowa
Wariant generatora z większym udziałem białka.
Poznaj ten wariant →
Dieta niskowęglowodanowa
Osobny wariant generatora o mniejszym udziale węglowodanów.
Poznaj ten wariant →
Dieta keto
Ustawienia keto sprawdzane również podczas generowania podglądu.
Poznaj ten wariant →Zanim zaczniesz
Jeśli nie znasz swojego celu kalorii, zacznij od kalkulatora. Jego wynik przeniesiesz do próbnego generatora. Jeśli masz już ustalony cel, przejdź bezpośrednio do demo.
Nie. Kalkulator i podgląd jednego dnia działają bez konta. Demo ma limit prób; po jego wykorzystaniu formularz pokaże czas do kolejnej próby.
Konto pozwala korzystać z własnej diety i planowania w aplikacji. Pełny generator diety standardowej jest dostępny w planie darmowym. Pozostałe typy generatora oraz dodatkowe funkcje należą do Premium. Anonimowy podgląd nie zapisuje się automatycznie na koncie.