Rodzaje diet w Dieciku
Dieta wegańska
Wegański wariant służy do planowania posiłków bez produktów odzwierzęcych. Przykładowe pomysły opierają się na warzywach, strączkach, produktach zbożowych i roślinnych dodatkach. W demo wybierasz własny cel kalorii i sprawdzasz skład oraz gramatury propozycji dobranych przez generator.
Co sprawdzisz w tym wariancie?
- Roślinny model posiłków, bez jaj, nabiału i mięsa.
- Składniki, ilości i przepisy w podglądzie jednego dnia.
- Możliwość sprawdzenia demo przed wyborem Premium w pełnej aplikacji.
Pomysły na posiłki
To przykłady pokazujące charakter diety, a nie wynik generatora. Własny próbny dzień z dokładnymi gramaturami przygotujesz w demo.
Owsianka na napoju roślinnym
Pomysł na śniadanie z owocami i roślinnymi dodatkami.
Tofu z ryżem i warzywami
Przykład obiadu wykorzystującego tofu jako składnik roślinny.
Kanapki z pastą z fasoli
Pomysł na kolację ze strączkami i świeżymi warzywami.
Pytania przed przygotowaniem jadłospisu
Ten wariant jest przeznaczony do posiłków bez produktów odzwierzęcych. Dokładny skład i informacje o alergenach znajdziesz przy wybranych posiłkach.
Nie. Pomysły pokazują charakter tego wariantu. Własny próbny dzień otrzymasz dopiero po uruchomieniu generatora z wybranymi ustawieniami.