Rodzaje diet w Dieciku
Dieta keto
Keto jest osobnym wariantem generatora z niskim udziałem węglowodanów i większym udziałem tłuszczów w ustawieniach makro. Publiczne demo pokazuje sposób działania narzędzia i konkretny wynik dla wybranego celu kalorii. Sam wybór tego typu w formularzu nie ocenia, czy taki sposób żywienia odpowiada Twoim indywidualnym potrzebom.
Co sprawdzisz w tym wariancie?
- Ustawienia keto sprawdzane również podczas generowania podglądu.
- Skład i podsumowanie makro zamiast samej listy nazw posiłków.
- Jeden dzień jako demonstracja; ten typ pełnego generatora jest częścią Premium.
Pomysły na posiłki
To przykłady pokazujące charakter diety, a nie wynik generatora. Własny próbny dzień z dokładnymi gramaturami przygotujesz w demo.
Jajka ze szpinakiem
Pomysł na posiłek z jajkami i warzywami.
Łosoś z cukinią
Przykład zestawienia ryby i dodatków warzywnych.
Sałatka z awokado i serem
Pomysł na kolację, której ostateczne proporcje określa wygenerowana porcja.
Pytania przed przygotowaniem jadłospisu
Nie. Publiczny podgląd nie wymaga konta i nie zapisuje planu w aplikacji. Dalsze planowanie odbywa się po zalogowaniu, zgodnie z zakresem wybranego planu.
Zobaczysz informację o braku dopasowania. Możesz zmienić ustawienia i ponowić próbę w ramach dostępnego limitu generacji. Nie pokazujemy przypadkowego jadłospisu jako spełniającego podane cele.