Zbuduj własną bibliotekę produktów i przepisów

Otwórz Bibliotekę i zdecyduj, czy potrzebujesz pojedynczego produktu, przepisu czy szablonu diety. Produkt przechowuje dane składnika, przepis łączy składniki z ilościami i instrukcją, a szablon przechowuje układ dnia lub zakresu. Każdy z tych materiałów służy do innego etapu planowania.

W Przepisach wybierz zakładkę „Gotowe” i wyszukaj recepturę po nazwie. Otwórz „Zobacz przepis”, sprawdź składniki i gramatury, a następnie przewiń szczegóły, aby przeczytać instrukcję przygotowania. Przed użyciem w jadłospisie porównaj skład z wykluczeniami pacjenta i dopasuj porcje do jego celu.

W Produktach wybierz „Dodaj własny produkt”. Wpisz rozpoznawalną nazwę i markę, wybierz kategorię i uzupełnij wartości odżywcze na 100 g. Sprawdź kcal, białko, węglowodany, tłuszcz i błonnik oraz dostępne dodatkowe dane. Potwierdź „Dodaj produkt” i sprawdź nowy produkt na liście. Nie wpisuj wartości dla porcji jako wartości na 100 g; to zmieni późniejsze przeliczenia gramatur.

• „Wszystkie produkty” obejmują produkty z bazy USDA, markowe i własne. „Produkty z pełnymi mikroskładnikami” zawężają wyniki do zatwierdzonych produktów bazowych z pełniejszymi danymi odżywczymi. „Moje produkty” pokazują składniki dodane przez Ciebie.

W Przepisach utwórz własny przepis lub niezależną kopię dostępnej receptury. Ustaw nazwę, składniki i gramatury oraz instrukcję przygotowania. Sprawdź porcje, alergeny i podsumowanie. Zdjęcie jest dodatkiem do receptury; brak zdjęcia nie blokuje jej wykorzystania w diecie.

Wybierz „Mój gabinet”, otwórz kartę klienta i gotowy pakiet, a następnie przejdź do „2. Dieta”. Rozwiń „Szablon diety” i wpisz nazwę w polu „Nazwa nowego szablonu”. Dla pakietu jednodniowego wybierz „Zapisz dzień jako szablon”, a dla wielodniowego „Zapisz cały zakres jako szablon”. Zapis obejmuje cały zakres pakietu; każdy jego dzień musi mieć zawartość. Poczekaj na potwierdzenie zapisu, otwórz „Zarządzaj szablonami” i sprawdź nowy materiał, jego liczbę dni oraz zawartość. Przy ponownym wczytywaniu dobierz daty i dopasuj zawartość do aktualnego klienta.

Używaj wyszukiwania i filtrów, aby znaleźć właściwą recepturę. Zbędne własne przepisy możesz archiwizować zamiast mylić je z aktywnymi. Po zmianie materiału przejrzyj plan, w którym chcesz użyć nowej zawartości; publikację pakietu potwierdzasz oddzielnie.